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by kodomogaku | 2008-11-08 15:09

2008年11月6日生涯学習センターで「子育てママの自分を楽しむ11の話」講座の第3回目「自分の気持ちに気がつこう~私を丸ごと好きになる~」を行ないました。

講師はエンパワーyouネットワーク代表の岩井美代子さんとアシスタントの方です。
2時間という短い時間ながらもアサーティブネストレーニングのエッセンスをぎゅっと詰め込んでいただいた中身の濃い講義でした。

2人一組でお互いの話を聞きあうペアワークでは黙って聞く1分間の長さを体験し、いかに日頃、人の話を聞いていないかを実感しました。

「わたしメッセージ」のワーク。
例えば a.これを使った後は元に戻してほしい。見つからなくていらいらする。
      b.なんで使いっぱなしにするの。だらしない。
というせりふを言う役と聞き役をそれぞれ体験します。aの方はなんとなく棒読みになって、bの方が感情込めて言えるのに、相手に気持ちが伝わるのはaの方だったという発見!

感情的に言うのと自分の気持ちを言うのは違うということにも気が付きました。

ただ、この2時間で劇的に変われるはずはない。アサーティブな態度があるんだということを知ること、そして少しでも意識して訓練することで自分が変わることができるという先生の言葉に勇気をいただき、今日はがんばって1分間黙って子どもの話を聞いてみよう!と思いました☆
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by kodomogaku | 2008-11-08 14:41 | 2008年度活動報告

絵手紙書いてにっこり③


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先生が三人きて下さりました。みんな一生懸命書いてました。ただ先生の手が入っているかどうかで、出来の差がある?かな。子供だけの絵のほうが味があります。
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by kodomogaku | 2008-11-08 13:45 | ’08なんでも体験隊

こどもたちは22名位集まり、絵手紙のグループで活動していらっしゃる方が 3名講師として来てくださいました。持ってきていただいた、落ち葉やトマト、ドングリなどを見ながら、一人ずつ描き始めました。大胆に大きく描いたり、いくつも小さく絵を描いたり、素敵な作品がたくさん出来上がりました。
裏側に自分の住所と宛名を書き、切手を貼って絵手紙か完成しました。講師の方も「色づけに、ムラがあって、いい味が出ている」「おもいきり描いていて迫力があるわね」と一人ひとりに、声をかけてくださり、みんなも大満足でした。集中して描いたので、疲れた~という子もいました。家に届くのが楽しみです。
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by kodomogaku | 2008-11-08 13:44 | ’08なんでも体験隊

2008年11月8日轟公民館子どもなんでも体験隊⑦「絵手紙書いてにっこり」を行ないました。

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by kodomogaku | 2008-11-08 13:43 | ’08なんでも体験隊